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Category -  思考

3分笑うと人生が変わる

笑うことによる効能。 前回は3分笑顔について話しました。 これを続けると、顔の筋肉が柔らかくなり表情が変わります。 すると印象が良くなるので 周りの人の対応も変わってきます。 以下は有名な一節ですが ご存知でしょうか? …

3分笑顔

3分笑顔。 先日から仲良くさせていただいている素晴らしい女性 から教えていただきました。 朝起きたら3分笑う(^^) 声を出して。 これ、ほんとに効果があって 1日のスタートがとても 清々しいのです。 そして、 心にゆと …